تعدَ عادة قضم الأظافر حالة عصبية يعاني منها 50 % من الأطفال الصغار و20% من المراهقين، وقد تستمر حتى عمر كبير. وهذه العادة النفسية تجعل الأظافر تبدو قبيحة ويمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالتهابات عدة. فإذا كان طفلك يعاني من هذه العادة، إليك بعض النصائح لتخلّصيه منها.أولاً: أحيطي طفلك بالحنان، وحاولي إضفاء الحنان والعاطفة على أجواء البيت لأنّ ذلك يريحه، وتلافي اللجوء الى الضرب بتاتاً لأنّ ذلك قد يزيد التعب النفسي لدى طفلك الصغير.ثانياً: شجّعي طفلك على النشاطات لو شعر بالتسلية، فهذا سيساعده في التخلي عن هذه العادة السيئة.ثالثاً: واجهي طفلك بالحقيقة وإذا استمر في قضم أظافره، ما عليك سوى مواجهته بالحقيقة. أوقفيه أمام المرآة وهو يقضم أظافره، فأحياناً يمكن لهذا المشهد أن يؤثر على الطفل كثيراً ويجعله يبتعد بإرادته عن هذه العادة المزعجة والمضرة بصحته.رابعاً: مديه بالدعم الدائم فعندما ترينه لا يقضم أظافره حتى لو لفترة قصيرة، عليك مدحه ووصفه بأنّه أجمل بكثير عندما يكون في هذه الوضعية. وعبّري أيضاً عن شعورك بالفرح الكبير عندما لا يكون اصبعه في فمه. هذه الحيلة تشجّع طفلك على ترك عادته.